高齢者

介護グッズ・食事

リハビリを頑張っても筋力が戻らない…プロテインが必要な理由と正しい摂り方

リハビリしているのに親の筋力が戻らない…その原因はたんぱく質不足かもしれません。訪問リハビリ12年の理学療法士が、リハビリ×プロテインの効果と正しい摂り方・注意点を解説します。
介護グッズ・食事

運動しない高齢者にプロテインは意味ある?動けない人こそ必要な「守り」の理由

運動しない・寝て過ごす高齢の親にプロテインは意味があるのか。訪問12年の理学療法士が「増やすより守る」という目的の違いと、食事を優先する順番、腎臓の注意点までやさしく解説します。
介護グッズ・食事

高齢者にプロテインは必要?親に飲ませる前の確認ポイントと腎臓の注意

高齢の親にプロテインは必要?訪問12年の理学療法士が、飲ませる前に確認したいこと、プロテインが向く人と先に食事を見直すべき人の見分け方、腎臓の注意点をやさしく解説します。
介護グッズ・食事

高齢者が歩きやすい膝サポーターの選び方|横ブレと曲げ伸ばしで見分ける

歩きやすさ・転倒予防で膝サポーターを選ぶなら、人気より親の状態に合ったタイプ選びが肝心。横ブレは支柱付き、曲げ伸ばしは軟性と選び分けるコツを訪問リハビリのPTが解説します。
介護グッズ・食事

膝サポーターはどこで売ってる?高齢の親に買うなら知っておきたい売り場と選び方

膝サポーターはどこで売ってる?薬局・スポーツ店・100均・通販の違いと、高齢の親に合う選び方を訪問PTが解説。痛みが強いときの医療用装具・療養費も正直にお伝えします。
介護グッズ・食事

膝サポーターの正しい付け方|ずれる・下がる・くるくる丸まる対策

膝サポーターがずれる・下がる・くるくる丸まる…その原因と直し方を訪問12年の理学療法士が解説。お皿の位置合わせ・サイズ選び・締め方のコツ、握力の弱い親に着けさせる方法や膝を伸ばして着けるポイントまで。
介護グッズ・食事

膝サポーターが効かない…効果を感じない5つの原因と見直し方

せっかく買った膝サポーターが効かない…その多くはサポーターのせいではなく、使い方のズレが原因です。効果を感じない5つの原因と見直し方を、訪問リハビリ12年のPTが解説します。
病気・症状の知識

膝サポーターは寝るときどうする?つけたまま眠っていい人・外すべき人

膝サポーターは夜つけたまま寝ていい?外すのが基本の理由と、つけたままでよい例外、夜つらいときの対処法を訪問12年のPTが解説します。
病気・症状の知識

膝サポーターは100均で代用できる?PTが正直に評価します

膝サポーターは100均で代用できるのか、訪問12年の理学療法士が正直に評価。100均でアリな場面と、変形した膝に力不足な理由、賢い選び方を解説します。
自宅リハビリ

青竹踏みのやり方は?やってはいけない人と安全に続けるコツ

青竹踏みの正しいやり方を訪問12年の理学療法士が解説。痛いときの対処、糖尿病など注意が必要な人、ふらつく方の安全な行い方まで、安心して親にすすめられるポイントをまとめました。