理学療法士 もくもく
自宅で長く、安心して
暮らし続けるために
訪問リハビリの現場で出会った1万件のエピソードから、
在宅生活を長く続けるためのヒントをお届けします。

も
もくもく
理学療法士(PT)
訪問リハビリ 12年
累計 10,000件以上
小児〜神経難病まで

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訪問リハビリ 12年
現場経験
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累計 10,000件以上
訪問実績
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理学療法士(PT)
国家資格保有
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小児〜神経難病・呼吸器
幅広く対応

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靴の寿命とすり減りのサイン|買い替え時期の見分け方

靴のすり減りは寿命と買い替えのサイン。かかとの外側・内側の減り方から分かる転倒・膝痛のリスクと、すり減り以外の劣化サイン、買い替えの判断基準を訪問リハビリ12年の理学療法士が解説します。
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夜間のトイレが怖くて水を飲まない高齢の親へ|「水分制限が正解な人・危険な人」の見分け方

夜間のトイレが怖くて水を飲まない高齢の親には、水分を控えていいタイプと、我慢が脱水・転倒を招く危険なタイプがあります。訪問PTが見分け方と対策を解説します。
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スマートロックは高齢の親でも使いこなせる?玄関まで行かずに開ける暮らし

「機械が苦手な親に使いこなせる?」——訪問リハ12年のPTが、片麻痺でも本人がスマホで玄関を開けられた実例をもとに、スマートロックが役立つ場面と選び方・注意点を解説します。
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掃除できない親にロボット掃除機はアリ?高齢者向けの選び方と注意点

親が掃除をしなくなるのは体の変化のサインかもしれません。掃除できない高齢の親にロボット掃除機は向くのか、身体・安全・Wi-Fiの有無・失敗しない選び方まで訪問PTが正直に解説します。
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ミライスピーカーの口コミ・評判は本当?高齢者に使った訪問PTの正直レビュー

加齢性難聴で「テレビの言葉」が聞き取れない高齢者に、ミライスピーカーは効果があるのか。訪問リハビリのPTが高齢者宅で使った一次体験と、口コミ・デメリット、合う人・合わない人を正直にレビューします。
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リハビリを嫌がる親へ|“やる気”ではなく“体調”を疑う関わり方

親がリハビリを嫌がるのは「やる気」の問題とは限りません。訪問リハビリ12年のPTが、行きたくなる声かけの工夫と、拒否の裏にある体調のサインの見極め方、無理強いを避ける関わり方を解説します。
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退院後に「転ぶのが怖い」と動かない親へ|回復を止めない家族の関わり方

退院後に転ぶのが怖くて動かなくなった親。手を貸すほど動けなくなることもあります。家族が今日から変えられる関わり方と、住まいの整え方を訪問リハのPTが解説します。
家族・介護者サポート

介護ロスとは?介護中の“今”からできる備えと、つらいときの立ち直り方

介護が終わったあとに訪れる喪失感「介護ロス」。なりやすい人の傾向と、介護中の“今”からできる備え、つらいときの相談先を、訪問12年のPTが解説します。
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ダブルケアで限界を感じる前に|介護の負担を仕組みで減らす方法

育児と親の介護が同時に来るダブルケア。育児は減らせなくても、介護に取られる時間は仕組みで減らせます。訪問12年のPTが、デイ・小規模多機能・福祉用具で"手数"を削る具体策と相談窓口の隙間を解説します。
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遠くに住む親への罪悪感が消えないあなたへ|“元気だよ”の裏で起きていること

遠くの親が心配で罪悪感が消えない…。電話では気づけない食事と外出の崩れを離れていても拾う方法と、気持ちを軽くする仕組みを訪問12年のPTが解説します。