病気・症状の知識

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膝サポーターは100均で代用できる?PTが正直に評価します

膝サポーターは100均で代用できるのか、訪問12年の理学療法士が正直に評価。100均でアリな場面と、変形した膝に力不足な理由、賢い選び方を解説します。
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青竹踏みは頻尿に効く?夜間頻尿で本当に怖い「夜中の転倒」

青竹踏みは頻尿・夜間頻尿に効くのか。研究をもとに効果と限界、反射区の誤解、そして夜中の転倒対策まで訪問PTが正直に解説します。
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床ずれ(褥瘡)を家庭で防ぐには?寝たきりの親のためにできる予防と観察のコツ

寝たきりの親の床ずれ(褥瘡)は、早く気づけば家庭でも防げます。できやすい部位、消えない赤みの見分け方、体位変換や30度側臥位のコツ、体圧分散クッションの選び方まで、訪問理学療法士が解説します。
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高齢者の足のむくみは”座りっぱなし”が原因|マッサージより先に「動かす」対策

高齢者の足のむくみの最大の原因は"座っている時間の長さ"。訪問リハビリのPTが、マッサージより先にやるべき"動かす"対策を、立てる方から車椅子・寝たきりの方まで具体的に解説します。
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高齢の親が水分を取らない…無理に飲ませず脱水を防ぐ対応のコツ

高齢の親が水分を取ってくれない…そんな悩みに訪問12年の理学療法士が回答。飲まない理由、無理強いがNGな理由、自然に水分がとれる工夫、脱水・熱中症の危険サインと受診の目安まで現場の実例つきで解説します。
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熱中症で高齢者が寝たきりになるのはなぜ?体で起きる「4つの連鎖」

熱中症で入院した高齢の親が、退院後に急に弱る・寝たきりになるのはなぜ?脱水・高体温・自律神経・安静という4つの連鎖のメカニズムと後遺症データ、家族が今できること・予防を訪問12年の理学療法士が解説します。
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親の背が縮んだ・背中が丸くなったら?骨折のサインと家族ができること

久しぶりに会った親の「背が縮んだ」「背中が丸くなった」は、骨粗しょう症による背骨の骨折のサインかもしれません。痛みなく進む理由、家族が気づくチェック法、受診の促し方と家でできる予防を訪問12年の理学療法士が解説します。
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熱中症で高齢者が寝たきりになる理由|入院後に急に弱るのは廃用症候群

熱中症で入院した高齢者が寝たきりになる本当の原因は、安静による廃用症候群。訪問12年のPTが、家族にできる関わり方と予防のコツを実体験を交えて解説します。
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パーキンソン病の在宅介護|「さっきは動けたのに」で悩む家族に伝えたいこと

パーキンソン病を自宅で介護するご家族へ。4大症状の基礎からすくみ足・転倒予防の実践的な工夫まで、12年の訪問経験を持つ理学療法士が解説します。
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高齢者の脊椎圧迫骨折|自宅療養中に家族が知っておくべきこと

圧迫骨折で自宅療養中の家族へ。前かがみ禁忌・ログロールの起き上がり方・コルセット外しのタイミング・骨粗鬆症治療まで、訪問PT12年がまとめて解説します。