介護グッズ・食事 膝サポーターに頼ると筋力が落ちる？論文と12年の訪問現場から正直に答えます
膝サポーターは本当に効くのか？変形性膝関節症の訪問現場で12年・12,000件以上を経験した理学療法士が、国内外の論文データとともに正直にお伝えします。選び方・使い方・「頼りすぎると筋力が落ちる」という誤解まで徹底解説。
転倒予防
介護グッズ・食事 
病気・症状の知識 大腿骨頚部骨折 退院後の在宅生活｜家族が知っておきたい禁忌肢位・再骨折予防・在宅リハビリ
大腿骨頚部骨折の退院後、「また転ばせてしまわないか」という家族の不安に、訪問12年のPTが現場の実例をもとに答えます。禁忌肢位・再骨折予防・在宅リハビリのポイントを解説。
介護グッズ・食事 杖の選び方｜高齢者に合う長さ・種類を訪問12年のPTが解説
「とりあえず持たせた杖」が転倒を招くことも。訪問リハビリ12年の理学療法士が、合った杖の選び方3チェック（長さ・種類・グリップ）と、杖を嫌がる親への正しい関わり方を解説します。
介護サービス・制度 在宅介護のリフォームどこから始める？介護保険で使える住宅改修を訪問12年のPTが解説
介護リフォームは何から始めればいい？住宅改修の種類・20万円の支給限度額・手すりの正しい位置まで、訪問リハビリ12年のPTが現場の経験をもとに解説します。
自宅リハビリ 親の足腰が弱ってきた…それサルコペニアかも｜訪問12年のPTが教える自宅でできる筋トレ
親の歩き方が遅くなった、つまずくことが増えた——それ、サルコペニアのサインかもしれません。訪問リハビリ12年の理学療法士が、診断基準・食事・自宅でできる筋トレをわかりやすく解説します。
自宅リハビリ 高齢者の散歩の効果とは？時間・距離・歩数の目安を訪問12年の理学療法士が解説
「散歩させたいけど転倒が心配」という家族の声に、訪問リハビリ12年のPTが答えます。筋力・認知機能・メンタルへの効果から、1日の歩数・時間・時間帯の目安、熱中症対策・補助具の見直しまで現場の実践知識をまとめました。
介護グッズ・食事 高齢者が履きやすい靴とは？転倒を防ぐ選び方と訪問12年の理学療法士のおすすめを紹介
転倒は要介護になる原因の第4位。訪問リハビリ12年のPTが、高齢者の靴選び5つのポイントと機能・見た目を両立したLAQUN（ラクーン）を紹介します。
自宅リハビリ 高齢者の踏み台昇降はリハビリに効く？正しい回数・やり方・おすすめ台を訪問12年のPTが解説
踏み台昇降が高齢者のリハビリに効く理由、安全なやり方、高さの選び方、おすすめ台まで、訪問リハビリ専門の理学療法士が解説します。転倒予防・歩行改善・心肺機能向上に効果的な、自宅でできる運動です。
病気・症状の知識 高齢者が歩けなくなる前に家族が確認すべきこと｜訪問12年のPTが教える廃用症候群の防ぎ方
「最近歩き方がおかしい」と感じたら廃用症候群のサインかもしれません。訪問12年のPTが、危険サイン3つ・相談先・自宅でできる予防策を解説します。
介護グッズ・食事 高齢者の入浴中の転倒を防ぐ。訪問12年のPTが選ぶシャワーチェアと浴室の安全対策
入浴中の事故死は交通事故の2倍以上という現実。訪問PT12年が選ぶシャワーチェア・滑り止めマット・浴槽縁手すり・バスボードの選び方と、介護保険で費用を抑える方法を解説します。