理学療法士

踏み台昇降は「回数」と「時間」どっちが正解？高齢の親は時間、健康な現役世代は回数と、体の状態で基準が逆転します。訪問12年のPTが安全な決め方と4週間プログラムを解説します。

踏み台昇降で効果が出ないのはなぜ？台の高さ・回数・フォームなど5つの原因と直し方を、訪問12年のPTがわかりやすく解説します。

高血圧の親に踏み台昇降をさせても大丈夫？訪問12年の理学療法士が、運動してよい血圧の目安・中止すべきサイン・安全な始め方を解説します。

杖では不安、でも車椅子はまだ早い——その時期を支える屋内用歩行器。シルバーカーとの違いから選び方5つのポイント、介護保険レンタルまで、訪問12年の理学療法士が解説します。

親に車椅子が必要かもと思ったら読む記事。いつ必要か、レンタルか購入か、自走式と介助式の違い、選び方と介護保険の手続きまで、訪問12年の理学療法士が解説します。

脳梗塞で退院した後の自宅リハビリ。足・手・バランスの基本エクササイズから自主リハビリの落とし穴、訪問リハビリを入れるべきケースの判断基準まで、PT歴12年の理学療法士が現場の実例で解説します。

膝サポーターは本当に効くのか？変形性膝関節症の訪問現場で12年・12,000件以上を経験した理学療法士が、国内外の論文データとともに正直にお伝えします。選び方・使い方・「頼りすぎると筋力が落ちる」という誤解まで徹底解説。

脊柱管狭窄症の高齢の親に家族ができることを訪問PTが解説。禁忌・自宅ストレッチ・コルセット・歩行補助具の使い方まで、在宅ケアのポイントをわかりやすくまとめました。