認知症ケア 認知症予防のためにできること｜運動・食事・睡眠・脳トレを理学療法士が徹底解説
認知症の最大45%は生活習慣で予防できます。訪問リハ歴12年・12,000件超の理学療法士が、運動・食事・睡眠・人とのつながりについて、最新エビデンスと現場経験をあわせて解説します。
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病気・症状の知識 高齢者が歩けなくなる前に家族が確認すべきこと｜訪問12年のPTが教える廃用症候群の防ぎ方
「最近歩き方がおかしい」と感じたら廃用症候群のサインかもしれません。訪問12年のPTが、危険サイン3つ・相談先・自宅でできる予防策を解説します。
介護グッズ・食事 「ベッドから立ち上がれない」を解決する。訪問12年のPTが選ぶ介護ベッド用手すり・サイドレール3選
ベッドからの立ち上がりが不安定になったとき、最初に確認すべきはマットレス・座り方・ベッドの高さです。訪問リハビリ12年のPTが介護ベッド用手すり3タイプの選び方と介護保険でのレンタル方法を解説します。
自宅リハビリ 高齢者の転倒予防は「運動」と「環境整備」のセットで。12年の訪問PTが自宅でできる対策を解説
転倒による骨折が「そのまま車椅子」につながるケースを何度も見てきた訪問PTが、高齢者の転倒予防に本当に必要な運動と住環境整備を、現場の実体験をもとに解説します。
介護グッズ・食事 高齢者の「かくれ脱水」を見逃すな｜訪問12年のPTが教える症状チェックと水分補給のコツ
訪問先で救急車を呼んだ経験を持つ理学療法士が、高齢者のかくれ脱水を見逃さないためのチェック法と、現場で実践している水分補給の工夫をわかりやすく解説します。
介護グッズ・食事 リハビリの成果をムダにしない！体重減少に気づいた時に「メイバランス」や「クリミール」を本気で勧める理由
「しっかり食べている」という言葉に隠れた低栄養リスクを、プロの視点で解決。リハビリの効果を最大化するメイバランス・クリミールの導入法から、家族の負担を減らすネット活用術、主治医との連携まで。栄養剤を「生きがい」に変えた、ある男性との実話も公開します。
家族・介護者サポート 「いつか」は来ないかもしれない。訪問理学療法士が「無理してでも家族旅行に行くべき」と断言する理由
「もう少し元気になったら」その言葉が、二度と来ない「いつか」を作ってしまう。12年の訪問現場で見てきたのは、失ってから気づく時間の尊さと、遺族が抱える共通の後悔でした。寝たきりの方が真っ赤に日焼けして帰ってきた船旅のエピソードを通して、理学療法士の私が「無理してでも行くべき」と断言する理由をお伝えします。
介護グッズ・食事 「テレビの音がうるさい！」と家族に言われたら。理学療法士が教える、会話が弾む魔法のスピーカー
「テレビの音がうるさい！」と叱る側も、聞こえなくて寂しい側も、どちらも悪くありません。15年の臨床経験を持つ理学療法士が、物理的な距離と「心の距離」を縮める手元スピーカーの選び方を教えます。家族で一緒に笑い合える日常を取り戻しましょう。
介護グッズ・食事 在宅介護の「目が離せない」不安を解消。見守りカメラの活用と、プロが推奨する安全な設置ポイント
「親が一人の時間が心配」「でも監視カメラみたいで気が引ける」そんな悩みに、訪問リハビリ15年のプロが答えます。家族が安心できて、親の尊厳も守る「見守り」の正しい形を解説します。
介護グッズ・食事 「歩行器はまだ早い」と拒む親へ。PTの私が90歳の祖母にシナノのポールを贈った結果
「歩行器はまだ使いたくない」と言う親に、どう勧める？理学療法士の私が90歳の祖母に贈って実感した、シナノのノルディックポールが高齢者の「歩く自信」を取り戻す理由を解説します。