自宅リハビリ 青竹踏みで血圧は下がる?高血圧の親に“やらせていい人・ダメな人” 「青竹踏みで血圧が下がる」は本当?訪問リハビリ12年の理学療法士が、効果の実際と、始める前に確認したい足の状態、高血圧の親に安全にやってもらうためのルールを正直に解説します。 2026.07.29 自宅リハビリ