家族サポート

「自分のことは自分でやりたい」——この言葉、訪問リハビリの現場で毎日のように聞きます。健康寿命とは何か、平均寿命との差（男性約9年・女性約12年）、そして今日からできる3つの習慣まで、12年・12,000件以上の訪問経験をもとに解説します。

元気な高齢者には共通する６つの習慣があります。訪問リハビリ12年のPTが、前向きなマインド・外出・食欲などの特徴と家族にできるサポートを解説します。