フレイル予防

家族・介護者サポート

元気な高齢者の特徴とは?訪問12年のPTが気づいた生活習慣の共通点

元気な高齢者には共通する6つの習慣があります。訪問リハビリ12年のPTが、前向きなマインド・外出・食欲などの特徴と家族にできるサポートを解説します。
介護グッズ・食事

【遠距離介護にも使える】高齢者向けスマートウォッチおすすめ|見守り・活動量管理をPTが徹底解説

離れて暮らす親の毎日が心配な方へ。スマートウォッチは監視ではなく、本人が喜んでつける健康グッズとして活動量を見える化し、遠距離介護の見守りにもなります。訪問リハビリ12年・12,000件以上のPTが選び方とおすすめのHUAWEI Band 11 Proを解説。