セルフケア

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青竹踏みのやり方は?やってはいけない人と安全に続けるコツ

青竹踏みの正しいやり方を訪問12年の理学療法士が解説。痛いときの対処、糖尿病など注意が必要な人、ふらつく方の安全な行い方まで、安心して親にすすめられるポイントをまとめました。